오탈자 좀 봐주세요.

보통 검수 부분 보면 실수한 부분이 보이는데, 이번에는 못 찾겠네요.

같이 좀 봐주세요.

이 있습니다

행복한 사람과 불행한 사람은 세 가지 측면에 대한 생각이 다릅니다. 이 책은 이 세 가지 측면에 대한 생각의 각도를 어떻게 바꿀 수 있는지 소개하고 있습니다. 첫째, 자기 자신(1부). 둘째, 다른 사람(2부). 셋째, 세상과 삶(3부). 삶의 질을 높이고 인생을 바꾸고 싶다면 이 세 가지에 대한 생각의 각도를 바꿔야 합니다.

생각의 각도에 따라 실패한 자기 자신을 무가치하게 여길 수도 있고 따뜻하게 격려해줄 수도 있습니다. 마음에 들지 않는 사람을 대할 때 짜증을 낼 수도 있고 너그러운 태도를 보일 수도 있습니다. 날마다 반복되는 일도 어떤 사람에겐 먹고살기 위해 어쩔 수 없이 해야 하는 지겨운 일이 되고 어떤 사람에겐 놀이처럼 즐기는 의미 있는 일이 됩니다. 그래서 비슷한 처지에서 똑같은 일을 겪어도 불안, 우울, 불평, 분노로 가득 찬 삶을 살 수도 있고, 느긋하고 활기차면서 행복하고 평화로운 삶을 살 수도 있습니다.

지금보다 더 나은 삶을 살고 싶다면 생각의 각도를 바꿔야 합니다. 하지만 중요한 것은 지금까지의 삶이 기대와는 정반대로 전개되고 있다고 해도 생각의 각도를 180도 바꿀 필요는 없다는 것입니다. 오히려 1도만 바꾸어도 충분한 경우가 훨씬 더 많습니다.

간간이 하던 일을 멈추고 생각할 시간을 가져보십시오. 그리고 이렇게 자문해보십시오. ‘이 생각을 선택하면 어떤 일이 일어날까? 그리고 그 일은 어디로 이어질까?’ 그런 다음 원하지 않는 결과가 떠오른다면 1°만 다르게 생각해보십시오.

1°로 시작한 생각의 작은 변화가 자기 자신에 대한 태도를 바꾸게 됩니다. 자신에 대한 태도가 달라지면 다른 사람을 대하는 행동이 달라지고, 그러다 보면 가정과 직장의 분위기가 달라지고 세상도 조금씩 좋은 쪽으로 변화하게 될 것입니다.

이 책은 자기 자신을 사랑하고, 만나는 사람들과 좋은 관계를 유지하면서 삶을 보다 행복하게 향유할 수 있는 생각들에 대한 이야기들로 구성했습니다. 이 책을 통해 독자 여러분 모두 자신을 더 소중하게 여기고, 주변 사람들과 더 가까워지고, 세상을 더 아름답게 보면서 인생을 향유할 수 있기를 소망합니다.

2021년 2월

저자 : 이민규

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