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나는 왜 자꾸 짜증이 날까? 저자:얼 힙 출판사:뜨인돌출판사 출판일:2015-01-05 장르:발달심리학 소장처: |
중학생들이 스트레스에 지지 않고 당당하게 살아갈 수 있게 돕는 처방전을 담고 있다. 스트레스에 대한 명확한 정의부터 스트레스에 대한 오해, 스트레스에 반응하는 다양한 모습, 어떻게 하면 스트레스를 줄이거나 차단할 수 있는지, 그 해결법을 중학생들의 눈높이에 맞춰 설득력 있게 풀어내어 건강하게 살아가는 방법을 제시한다. |