도서
(쉽게 상처받고 괴로워하는 사람들을 위한) 나를 비참하게 만들지 않는 기술
저자:라파엘 산탄드루
출판사:생각의날개
출판일:2018-06-05
장르:임상심리학
소장처:

인지심리학 전문가인 저자가 걱정, 불안, 우울, 두려움 등 현대인을 갉아먹는 부정적인 감정에서 벗어나기 위해, 나 자신에게서 해답을 찾아가는 실용적인 감정 정리의 기술을 소개한다.