도서
서툰 감정
저자:일자 샌드
출판사:다산지식하우스
출판일:2017-07-18
장르:각론
소장처:

우리는 자신의 감정 때문에 남들에게 부담을 주면 안 된다고 배웠고, 스스로 감정을 컨트롤하도록 훈련받았기에 본질적인 감정을 감추고 살아가지만 표현되지 않은 감정은 절대 사라지지 않는다. 만약 감정을 계속해서 감춘다면 이성적인 판단은 불가능해지고, 감정의 다양한 스펙트럼을 경험할 수 없게 된다. 이 책의 저자는 행복의 감정은 더 오래, 깊이 느끼고 슬픔의 감정은 잘 떠나보낼 수 있어야 지금껏 보지 못했던 새로운 삶을 발견할 수 있음을 강조하며 진짜 감정을 찾아가기를 바라는 마음을 전하고 있다.